ゲーム障害とストレートネック

ゲーム依存が国際的に病気認定か #BLOGOS
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「ゲーム障害」

”「ゲームをしたい！」という気持ちが抑えられず、どうしても続けてしまうことで、長期間に渡って家族関係や仕事などに問題が起きている状態。”

”ゲームをする人は、それに費やす時間が長すぎないか、特に日常生活の支障になっていないか気を付けたほうが良いでしょう。
ゲームによって肉体的・精神的な健康が損なわれていないか、他人とのつながりに問題が起きていないかなどを注意する必要があります。”



だそうです。
アルコール依存症のような感じでしょうか？
やめたいけどやめられないみたいな。

どちらかというと若い人がなってしまいそうな疾病なのでマズいですよね。
自分で注意する以外に第三者的に何かできることはあるんでしょうか？
気になります。



長時間のパソコン仕事、ストレートネックにご用心　: NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXDZO38724080Q2A210C1MZ4001?channel=DF140920160919

ゲームをやり過ぎるとなっちゃうのが「ストレートネック」です。
首が凝ったり頭痛やめまいや眼精疲労…様々な不調の原因になりますので気をつけましょうね。

こういうストレッチで改善できるかもしれません。

あとは首や肩をよくほぐすとか。
頭をほぐすと首も緩むことが多いです。参考までに。

子供はともかく大人は「ゲーム障害」の診断なんかされたらちょっと世間的に恥ずかしいかもしれませんのでお気を付けください。



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