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https://www.jiji.com/jc/article?k=000000053.000019730&g=prt @jijicomさんから
「どんな枕がいいの？」
施術中とてもよく聞かれる質問です。
良いと言われる枕はとても高価なので皆さん慎重に吟味してから購入したいという思いが強いようで。
肩が凝らない
首が凝らない
疲れが取れる
朝スッキリ目が覚める
そんな枕はどこかにあるのか！？
という切実なお声だと思います。
で、ワタクシのお答えは決まっておりまして
「枕しない方がいいんじゃない？」
「落ち着かないならバスタオルを丸めて首の下に入れるとか」
という風に言うことにしてます。
なぜなら自分がやってみてすっごく良かったから。
おススメしてみて実際にやってみた方の50％くらいは
「良かった」と言ってもらえてます。
なんならお試しください。
結局、首のゆるいカーブを保ったまま横になることがポイントなんじゃないかと思います。
首の下にタオルを入れると後ろ頭は敷布団に着きますよね？
あの感じです。
枕を後ろ頭の下に置いてしまうと首は真っ直ぐになり
いわゆるストレートネックの状態になってしまうのです。
だから朝起きた瞬間から疲れたり固まったりしてしまうんじゃないかと。
ワタクシのささやかな研究によるとそのようにな結論になるのです。
どう思います？
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